明明“莫得磕碰”，

为什么身上无语出现了淤青？！

这种“怪象”似乎罕见疼爱年青女性，

多见于腿上、手臂上，

有的呈蓝紫色，有的是黄绿色，

悄但是来又悄但是去……

为什么女性更容易有淤青？

不同情势的淤青评释了什么？

哪些淤青需要罕见隆重？

淤青该不该揉？冷敷依然热敷？

……

热搜高频问题，今天一次解答！

（图/视觉中国）

出现淤青

是因为毛细血管破了

淤青，又叫淤血，是东谈主体皮肤组织的毛细血管发生冲突而形成的。

咱们身上的大多数淤青，齐是外力碰撞或打击变成，由于皮肤并未自便，血液从血管“出逃”到皮下组织，咱们隔着皮肤看，就形成了淤青。

淤青的大小、形态，与受伤部位组织的特色及受到的作用劲大小关系。

“血管破了”听起来吓东谈主，其实是件再平淡不外的事。由于毛细血管尽头脆弱，即使是过程很轻的磕碰，也可能导致它冲突——难怪咱们老是回忆不起淤青是啥时候碰出来的了。

比如，咱们时时一觉悟来发现身上有淤青，很可能是在沉睡中翻身，不防范磕遭受了床板、床上的杂物，仅仅处在沉睡中的咱们并莫得觉察到辛勤。

为什么女性更容易

出现淤青？

那么，

为什么女生身上更容易看到淤青？

主淌若因为天生丽质

这可不是打妙语

↓↓↓

原因一：皮肤更薄

由于激素分泌的各别，女性的皮肤明显比同龄男性更良好、更薄，但这也导致皮肤的防磕碰能力较弱，毛细血管相对更容易冲突。况兼由于皮肤薄，淤血在到达皮下时也会愈加明显可见。

原因二：皮下脂肪少

磋磨成见，大多数女性的皮下脂肪层厚度低于男性，皮下脂肪越少，缓冲外界冲击力的能力就越弱。

原因三：皮肤更白

肤色更浅、更白，毛发少，淤青更容易被看到。

原因四：雌激素影响

雌激素不错引起毛细血管膨胀，受伤处会渗出更多血。

雌激素还能在一定过程上迂回毛细血管冲突后的配置，同期对血小板的辘集产生一定扼制作用，因而导致伤口愈合得相比慢，淤青隐没所需要的时候也相比长。

另一方面，男性的胶原卵白密度比女性大，流失速率较慢，且男性体内的雄激素会刺激躯壳坐褥胶原卵白，因而皮肤有更好的抗冲击性。

综上不出丑出，

女性身上更容易出现淤青，

其实算不上什么稀有事。

淤青为什么是五颜六色的？

天然名为淤“青”，

现实上它的情势千奇百怪，

致使能在一处淤青里

看到多种情势渐变。

抽血后莫得正确按压而产生的淤青（图/有约君）

一般来说，淤青的情势会变化，且这种渐变有要领可循，普通弘扬为：

红（青紫）→紫→绿→黄

率先，淤青中的血液相比崭新，富含氧气，如果受伤部位较浅，淤青呈红紫色；受伤部位较深，淤青则呈青紫色。

数小时后，由于血液凝结，其中氧气逐步流失，血液情势变暗，变成蓝紫色。

之后，跟着伤口启动愈合，构成血红卵白的血红素就会被氧化成胆绿素，使淤青呈现出绿色。

随后，胆绿素会继续代谢生成胆红素，使淤青看起来偏黄；先前产生的血红素中还能进一步分解出含铁血黄素，让淤青逐步变黄棕色。

最终，跟着胆红素被代谢排出、含铁血黄素被领受，淤青就此消退。

被嫌弃的“淤青的一世”，

看似浅易的情势变化，

其实是东谈主体细胞不懈悉力的已毕！

这几种特殊“淤青”

警惕可能庇荫疾病

要罕见教导的是，

有一些“淤青”的底细可不浅易，

致使可能是某些疾病的征兆。

比如：

1 血液疾病

如免疫性血小板减少症、血友病、再生艰苦性贫血、急性白血病、淋巴瘤等。

当东谈主体的血小板数目权贵减少或存在功能颓势，东谈主体出血后，止血的速率变慢，淤青会更容易形成。

教导：如果自幼便出现轻伤后大片淤青块、愈合安谧，或是有鼻腔、牙龈有出血、恒久发烧等情况，尤其是眷属中有亲戚有一样情况时，要当有血液病的可能，实时就医。

2 皮肤问题

比如过敏性紫癜，它是免疫应答特殊引起的血管炎症，会引起皮疹弘扬，如红点、瘀斑，按压不磨灭，主要鄙人肢、臀部，尤其是小腿和踝关键隔邻。

教导：如果身上出现大宗紫红色瘀斑、丘疹，同期伴关系节肿胀、腹痛恶心或血尿水肿等肾脏毁伤时，防备排查过敏性紫癜。

过敏性紫癜 （图/腾讯医典）

3 肝脏疾病

血液中的凝血因子通过肝脏生成，如果有肝脏方面的疾病，凝血因子也会随之出故障，导致身上出现淤青。

教导：如果身上时时出现淤青，或鸿沟大、数目多，同期还追随巩膜、皮肤变黄，可排查是否有肝脏疾病。

另外，恒久使用某些防护血栓的药物，存在一定的出血风险，从而更容易出现淤青，举例：阿司匹林、华法林、氯比格雷等。如果服药时间罕见容易出现淤青，提倡尽早揣度医师复诊。

加速淤青消退

到底该热敷依然冷敷？

澌灭了上述疾病风险，

关于一般的淤青，

咱们该若何应酬？

一般而言，

越小、越表浅的淤血，

消失得越快，

即使不进行任那里分，

大多也会在两周内消退。

如果思加速淤青消退，

哪些作念法更靠谱？

淤青该不该揉？

好多东谈主齐听过“活血化瘀”的说法，出现淤青就风气性去揉它。但是，咱们并不提倡用手揉淤青，尤其是在不细则淤青严重过程的时候，揉合手患处有可能加剧局部临床症状。

磕碰发生的短时候内，可将磕碰处举高忠诚脏以上的高度，不错加速局部血液轮回。

冰敷依然热敷？

一般情况下，在磕碰扭伤24小时内，提倡用薄毛巾裹住冰袋进行冰敷，每次10分钟，逐日进行3-6次，有助于缓解肿胀和难堪，减弱淤青过程。

24小时后，或待肿胀消失，淤青启动向绿/黄色滚动，就不错启动对伤处进行热敷，可促进血液轮回，遗弃淤血。但要防备热敷时温度不宜太高，时候不宜太长，幸免烫伤皮肤。

此外，日常糊口中要防备防护，幸免磕碰受伤；就诊打针或抽血化验后，要防备对打针部位进行按压；饮食要种种化，合适多吃富含维生素C、维生素K的食品，幸免养分不良或维生素摄入不及导致的血管脆性加多。

概述自数字北京科学中心、腾讯医典、中国科学院高能物理磋磨所、广州市第十二东谈主民病院公众号开云(中国)KY体育官方网站